Feldenkrais-Bücher

Feldenkrais Bücher

In der Feldenkrais-Werkstatt habe ich ein Regal mit Büchern und CDs zum Thema Feldenkrais. Einige davon gebe ich auch gerne meinen Klienten mit zum Durchblättern, Lesen, Ausprobieren. Hier, über meine Homepage, kann ich die natürlich nicht verleihen, aber ich kann sie empfehlen. Meine Lieblingsbücher und CDs, und auch die, von denen ich weiß, dass sie gerne gelesen werden. Und auch was gebracht haben.

Mein eigenes Feldenkrais Buch

Feldenkrais Buch Alfons GrabherUnmöglich, möglich, leicht: Das Leben durch mehr Bewegungsqualität bereichern mit der Feldenkrais-Methode

Mein Buch ist voll in Farbe mit einfühlsamen, klaren Texten und schönen Fotos. Diese führen in Form von Bildergeschichten durch 8 Feldenkrais Lektionen – mit einer bisher unerreichten Detailgenauigkeit. Mit den Bildern versteht man sofort, um was es geht und kann das auch gut herzeigen. Ein sehr sympathisches Buch, das man gerne und immer wieder in die Hand nimmt. Als Taschenbuch und für den Amazon Kindle.

Taschenbuch: 104 Seiten
Verlag: Eigenverlag, Druck und Verkauf durch Amazon. Erschienen 2016.
ISBN-13: 978-1535074247

Gute Bücher zum Thema Feldenkrais

Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem ÜbungsprogrammBeweglich sein – ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm

Thomas Hanna zeigt in diesem bahnbrechenden Buch: mit einem speziellen somatischen Übungsprogramm können wir – unabhängig vom Alter – unseren Körper jung, beweglich und gesund erhalten. Es enthält Fallbeispiele aus der Praxis, einen theoretischen Teil, warum und wie seine Übungen funktionieren, und einen Übungsteil mit 8 cleveren Bewegungsabläufen für jeden Tag. Wer Feldenkrais verstehen möchte, sollte dieses Buch gelesen haben.

Taschenbuch: 198 Seiten
Verlag: Kösel-Verlag; 16. Auflage (2000)
ISBN-13: 978-3466342402


Feldenkrais: Übungen für jeden TagFeldenkrais: Übungen für jeden Tag

Das Buch bietet 47 kleine Lektionen an. Viele davon gehören zu den ganz bekannten Grundübungen von Feldenkrais, dem Basisrepertoire eines jeden Feldenkrais-Begeisterten. Von Atemübungen über Nackenlockerungsübungen und Balanceübungen im Stehen ist alles dabei. Leicht verständlich geschriebene Texte zum Lesen und gleich ausprobieren. Zu fast jeder Lektion gibt es eine Illustration, was das Buch sehr übersichtlich macht.

Taschenbuch: 192 Seiten
Verlag: Fischer Taschenbuch Verlag (April, 1995)
ISBN-13: 978-3596124893


Entspannung für Schultern und Nacken: 2 Feldenkrais-LektionenEntspannung für Schultern und Nacken: 2 Feldenkrais-Lektionen

Diese CD bietet zwei Feldenkrais-Lektionen für alle mit Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen. Bei regelmäßigem Üben, wirken die Übungen auch Wunder bei Schmerzen am Iliosakralgelenk. In 2 x 30 Minuten auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die spürbar durch den Tag erhalten bleibt.

Audio CD
Verlag: Kösel-Verlag; 22 edition (July 19, 2001)
ISBN-13: 978-3466457434


Moshé Feldenkrais: Der Mensch hinter der MethodeMoshé Feldenkrais: Der Mensch hinter der Methode

Die Feldenkrais-Methode ist weltberühmt, doch der Mensch, nach dem sie benannt wurde, nahezu unbekannt. Zu seinen Schülern zählte der israelische Premierminister David Ben-Gurion, der israelische Aussenminister Moshe Dayan, die US-amerikanische Ethnologin Margaret Mead und der weltberühmte Geiger Yehudi Menuhin. Anhand von Auszügen aus Feldenkrais’ englischsprachiger Autobiographie, Gesprächen mit Zeitzeugen und bisher unbekanntem Archiv- und Fotomaterial erzählt Christian Buckard die abenteuerliche Geschichte des charismatischen Forschers.

»Sich selbst zu erkennen scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann.« – Moshé Feldenkrais

Gebundene Ausgabe: 368 Seiten
Verlag: Berlin Verlag (September 14, 2015)
ISBN-13: 978-3827012388


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