Feldenkrais Werkstatt
Audioaufnahmen aus dem Gruppenunterricht

Über den ganzen Körper lang werden

Länge durch den ganzen Körper zu finden fühlt sich befreiend an und kann oftmals sogar Schmerzen rund um das Iliosakralgelenk zum Verschwinden bringen.

Länge finden über den ganzen Körper, das bringt Erleichterung im unteren Rücken, in den Iliosakralgelenken, macht die Schultern freier und beweglicher, die Vorteile sind mannigfaltig.

“Lang machen” ist eigentlich ein deutsches Deutsch, einen Arm oder ein Bein verlängern, von wo aus? Die werden ja nicht tatsächlich länger, aber der Brustkorb wird beweglicher, und der ganze Körper besser organisiert um sich zu strecken.

Die Audioaufnahme ist aus einer Gruppenstunde vom 3.6.2014. Bitte öffne die entsprechende mp3 bzw. Audiodatei, um die Lektion anzuhören.

 
 
Nummer:
FW05 in Sammlung 1
Titel:
Über den ganzen Körper lang werden
Dauer:
57 Minuten
Dateiname:
fw05_lang_werden.mp3

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